زاكورة نيوز البوابة الأولى للأخبار في زاكورة و في قلب الجنوب الشرقي المغربي
كشف الموقع الطبى الأمريكى “ealth Food Star”، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية عن 4 فوائد مذهلة لتناول الماء بالليمون خلال وجبة الإفطار فى رمضان، وتشمل: 1-يعزز صحة الجهاز الهضمى يحتوى الليمون على ألياف البكتين وهو أمر ضرورى للحفاظ على صحة القولون، وبالتالى تعزز عملية الهضم عن طريق شرب كوب من …
شاهد المزيدأن الأوان لإدماج اساتدة سد الخصاص
بدأ مجموعة من النواب حزب العدالة التنمية . حوار مع التنسيقية الوطنية لأساتذة سد الخصاص و التربية غير النظامية .مند مدة غير قليلة لإيجاد حل قانوني لهذه الفئة المقهورة . وللخروج من الحلقة المفرغة في النقاش الدائر حول الصيغة اذكر بالمعطيات الآتية : – 1- نحن فوج من الأساتذة اللذين …
شاهد المزيدقلعة أمكونة :وقفة إحتجاجية ضد الشوباني و سيارات الكاط الكاط
جمال احسيني / قلعة أمكونة نظم المئات من المواطنين وقفة احتجاجية بساحة المسيرة بقلعة أمكونة يومه الثلاثاء 28 يونيو 2016، والتي عرفت حضور فعاليات سياسية ونقابية وجمعوية وكذا إعلامية.وتأتي هذه الوقفة تحت شعار”محاربة الفساد ونهب المال العام بجهة درعة تافيلالت ، بعدما أقدم السيد الحبيب الشوباني رئيس الجهة على إقتناء أسطول …
شاهد المزيدالتوارك و الحمار
جواد الطاهري : صحفي في إذاعة ميد راديو ثمنه إلى غلى كاع لا يتعدى 1500 درهم, يكفيه سطل ماء, وبعض من “حشيش” كسوته “حلاسة” مرة ف5 سنوات, وينتعل 4 “صفيحات” مرة كل عام,, إنه الحمار يا سادة (شرف الله قدره), “التوارك” الحقيقي لسكان الجنوب الشرقي للمملكة, ووسيلة النقل المميزة …
شاهد المزيدالشوباني في تسجيل صوتي جديد : حملة ’’ السيارات’’ للتشويش على برنامج استثماري يفوق 600 مليار سنتيم
يواصل لحبيب الشوباني رئيس جهة درعة تافيلالت توضيح خطوة مجلس الجهة الذي أثار ضجة كبيرة ، وهو القرار الذي يتعلق باقتناء مجموعة من سيارات فولكسفاغن “touareg” الفخمة رباعية الدفع، و التي خصص لها من ميزانية المجلس حوالي 300 مليون سنتيم. و في حوار صوتي أجراه مع راديو أصوات، يصرح بأن الذين …
شاهد المزيد10 دراهم قيمة زكاة الفطر نقداً بزاكورة
أعلن المجلس العلمي المحلي لإقليم زاكورة عن قيمة زكاة الفطر بالدرهم لعام 1437 هـ الموافق لسنة 2016 مـ والمقدرة ب 10 دراهم نقداً. ويذكر المجلس عموم المواطنين أن بلإمكانهم دوما إخراج الزكاة من غالب قوتهم سيرا على سنة رسول الله صلى الله عليه وسلم ( من قمح، شعير، دقيق، ….) …
شاهد المزيدالمذكرة الخاصة بالحركة الجهوية لأطر التدريس بجهة درعة تافيلالت
حول تنظيم مداولات الامتحان الجهوي الموحد لنيل شهادة البكالوريا بمديريات جهة رعة تافيلالت
ركّزوا على الألياف في غذائكم!
كلّنا يعرف أهمية الالياف الغذائية لصحّتنا وهي التي نجدها في الفاكهة والخضار، بالاضافة الى بعض انواع الخبز والحبوب الكاملة وغيرها من الاطعمة ايضاً. لكن ما بيّنته دراسة استرالية جديدة من جامعة سيدني، فهي أنّ تناول الاغذية الغنية بالالياف هي احدى وسائل العيش لفترة اطول دون الاصابة بامراض مزمنة. وقد اجريت …
شاهد المزيد